Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 29,26g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 70,65g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Kebir Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgefeozcelik's Gewicht Geschiedenis
|