Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
schupferratz
Logboek
12 nov 20
schupferratz's Logboek, 12 nov 20
schupferratz's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
51 kg
Tot nu toe verloren:
2 kg
.
Nog te gaan:
1 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 november 2020:
1830 kcal
Vet: 102,00g | Eiwit: 93,00g | Kolhy: 132,00g.
Ontbijt:
Andechser Natur Bio Ziegenmilch.
Lunch:
Andechser Natur Bio Ziegenmilch.
meer...
1939 kcal
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
schupferratz's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis