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heute bis abends gefastet. Unterzucker, schwindelig, schwach, müde, kein Alk, keine Schokolade. bin gut dabei! morgen Milch
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49 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1093 kcal
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Vet: 27,56g | Eiwit: 181,84g | Kolhy: 31,93g.
Diner: Rinderhackfleisch, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . meer...
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1862 kcal
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Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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