Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 49,67g | Eiwit: 160,92g | Kolhy: 345,37g.
Ontbijt: Nestlé Nesquik 30% Meno Zuccheri, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Banana. Lunch: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Salmone al Naturale , Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
90Stef90's Gewicht Geschiedenis
|