Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 63,67g | Kolhy: 144,06g.
Ontbijt: Minos Батончик З Насіння Кунжуту Та Меду, Cornellis Шоколад со Вкусом Мяты, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Мёд, Корица, Каша Пшенная на Воде, Тыква на Пару. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Оливки, Авокадо, Виноград, Сильпо Водоросли Хияши. Diner: Укроп, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Snacks/Andere: Мёд, Каркаде, АТБ Груша. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ha.anna1's Gewicht Geschiedenis
|