Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 106,80g | Eiwit: 157,36g | Kolhy: 179,96g.
Ontbijt: Tonadita Manteca, Granix Galletas de Salvado, Okebon Molino Natural Avena y Pasas, La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Bahia Jurel en Agua y Aceite, Fargo Pan de Salvado Doble, Huevo, Morixe Avena Tradicional , Banano, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Lunch: Miel, ENA Whey Protein (30g), Aceite de Oliva, Costeleta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan.snorkel's Gewicht Geschiedenis
|