Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 118,26g.
Ontbijt: Muz, Yer Fıstığı, Badem, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ceviz, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yaprak Sarma, Pişmiş Lahana Turşusu, Kıvırcık Lahana, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Tereyağı, Bulgur Pilavı, Kaz Eti. Diner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Andere: Çerezya Çekirdek, Algida Maraş Usulü Dondurma, İçim Laktozsuz Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ha7654's Gewicht Geschiedenis
|