Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 148,38g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Isi Krim Keju. Lunch: Asinan, Semur Daging, Telur Balado, Nasi Kebuli. Diner: Mangga, Ayam Goreng, Telur Balado, Nasi Kebuli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninzzz..'s Gewicht Geschiedenis
|