Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 83,13g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 223,68g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Muz, Uno Büyük Tost Ekmeği. Lunch: Mercimek Çorbası, Et, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Diner: Çikolatalı Sufle. Snacks/Andere: Ülker Fındıklı ve Üzümlü Bol Sütlü Çikolata, Kuru Yaban Mersini, Ceviz. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Air Climber - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melike.ç's Gewicht Geschiedenis
|