Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 22,76g | Eiwit: 56,76g | Kolhy: 161,64g.
Ontbijt: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Kingsmill Wholemeal Bread, Tassimo Costa Cappuccino, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes. Lunch: Bananas, Porridge. Diner: Waitrose Grated Mozzarella Cheese, Aldi Pineapple Slices, Asda Iceberg Lettuce, Tomatoes, Tesco Creamy Coleslaw, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Morrisons Beetroot, Morrisons White Potatoes. Snacks/Andere: Tesco Skimmed Milk. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy8245's Gewicht Geschiedenis
|