Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 53,51g.
Lunch: Fruit Rings. Diner: Brunswick Stew. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Harken - 20 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alisha2009's Gewicht Geschiedenis
|