Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 77,65g | Eiwit: 156,45g | Kolhy: 310,43g.
Ontbijt: AH Biologisch Biologische Havermout, Blooker Cacao, Alpro Coconut Original, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g), Spinach, Bananas, Cinnamon . Lunch: AH Speltbrood, Olive Oil, Slankie Geraspt Licht Gerijpt, AH Gerookte Kipfiletplakjes, Broccoli, Avocado. Diner: AH Wok Garnalen, AH Basic Rode Pesto, AH Biologisch Verse Pasta Linguine Integrali. Snacks/Andere: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Granola, AH Medjoul Dadels. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dimigoul's Gewicht Geschiedenis
|