Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 36,26g | Eiwit: 98,47g | Kolhy: 110,14g.
Ontbijt: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Nueces, Almendras, Ser Yogurt Natural, Arándanos, Aguaribay Duraznos Light Duraznos en Lata. Lunch: ENA Whey Protein Isoprot, AMPK Proteina Vegna AMPK con Minerales Quelatados Sabor Chocolate, Hileret Stevia, La Virginia Cappuccino Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Diner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel, La Serenísima Queso Cremon, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallito Verde. Snacks/Andere: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural, Kiwi, Almendras, Activia Probioticos 2X Shot Concentrado Matcha . meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Loopband - 1 uur en 8 minuten, hidromasaje baño caliente - 1 uur, Rusten - 12 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matu11's Gewicht Geschiedenis
|