Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 61,05g | Kolhy: 114,44g.
Ontbijt: Singkong Goreng, Yogurt Polos. Lunch: Sambal Goreng, Palmia Margarin, Bayam, Tempe, Tahu, Singkong Rebus, Paha Ayam. Diner: Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andere: Kurma, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tita.novita's Gewicht Geschiedenis
|