Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 327,45g.
Ontbijt: Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla, Lima Limon Mezcla de Avena, Linaza, Canela y Cocoa, Lala Leche Light , Plátano. Lunch: 7UP Limonada Mineral (600ml), Lechuga, Guacamole, Tortillas de Maíz, Tortitas de Papa, La Moderna Sopa de Fideo . Diner: Lala Leche Light , Kellogg's Cereal Extra Arándanos . Snacks/Andere: Oroweat Thins Multigrano, Bolillo, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Nestlé Nesquik Cereal, Chicharrón, Chedraui Totopos . meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
correr - 32 minuten, pesas - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betuki0310's Gewicht Geschiedenis
|