Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 70,40g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 63,56g.
Ontbijt: Frozen Raspberries, Oatmeal, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Brown Sugar, Coffee. Lunch: Woolworths Salted Butter, Woolworths Hake Fillets, Knorr Light Greek Salad Dressing, Woolworths Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Beef Oxtails, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Ivorette's Gewicht Geschiedenis
|