|
Ахах, калораж снижается, вес набирается, но визуал вроде улучшается, хм
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 70,94g | Kolhy: 283,50g.
Ontbijt: Магнит Хурма, ВкусВилл Хурма, Пишмание, Вкусвилл Йогурт «Злаковый Салатик» 1,5%, Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%, Вкусвилл Паста Ацидофильная Кисломолочная 4%. Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Полба из Цельного Зерна. Diner: Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%, Фейхоа с медом. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|