Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2013
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 80,07g | Kolhy: 79,33g.
Ontbijt: Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, My Own Berry Smoothie, Cooked Asparagus (from Fresh). Lunch: Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Baby Carrots. Diner: Domino's Pizza Boneless Chicken. Snacks/Andere: Chicken of the Sea Premium Light Tuna in Water, Keenan Farms Pistachios. meer...
|
|
3250 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, 1288VertFt. 1.55Mi. 12-50%Gr. 1.5-4.0MPH - 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|