Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 21,26g | Eiwit: 96,58g | Kolhy: 91,71g.
Ontbijt: Chikoroff Цикорий, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Городецкий Молоко 3,2%. Lunch: Lorado Огурцы Соленые, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриная Грудка Отварная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Astoria Кетчуп Татарский. Snacks/Andere: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|