Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 96,66g | Eiwit: 95,86g | Kolhy: 227,35g.
Lunch: 炒牛肉, 炒青菜, 炒米粉. Diner: 绿叶生菜, 烧鸭, 肉饼, 煎萝卜糕. Snacks/Andere: 蒙牛 现代牧场鲜牛奶, ON 金标100%乳清蛋白粉（香草味）, 糖, 黑白 淡奶, 维他 锡兰风味柠檬茶. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 49 minuten, 腹肌撕裂者 初级 - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|