Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 204,41g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Shippam's Beef Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Jacob's Cream Crackers, Morrisons Milk Chocolate Digestive Bar, Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread. Snacks/Andere: Sainsbury's Mini Sausage Rolls. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|