Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 58,59g | Eiwit: 292,07g | Kolhy: 123,16g.
Ontbijt: K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaufland Deutsches Corned Beef, Mandarine, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Saupiquet Thunfisch Leicht , Ehrmann High Protein Pudding , Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Kürbissuppe, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
4259 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|