|
Авокадо вчера было много. Сегодня всего -100г. Вес 52.7. Не хочется совсем быть жирной. Главное что другие женщины и девушки, с аппетитными формами, не тощие - внешне - мне кажутся симпатичными. Но когда дело касается меня, то неееет, фуууу, позор. 🐷Пойду закажу овощей побольше. 🥦🥬🫑Капусты, помидоров. Уже и не знаю чем занимать свой живот.
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 41,73g | Kolhy: 74,36g.
Ontbijt: Сырники Домашние, Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо). Lunch: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Авокадо Авокадо, Iberica Ростки Соевых Бобов , Листья Салата, Помидоры Черри, Vegafood Бургер Веганский. Diner: Попкорн со Вкусом Сыра, Кокос. Snacks/Andere: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Минус 100 г вполне нормально, когда лишнего немного, а у вас явно не 20-30 кг до нормы скинуть надо. Не знаю, какой у Вас рост. Но худеть с ИМТ в границах нормы гораздо медленнее, чем если ИМТ больше 35.
24 nov 20 door lid: Oks12048
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soul.45kg's Gewicht Geschiedenis
|