Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 97,93g | Eiwit: 108,60g | Kolhy: 31,46g.
Ontbijt: Publix Hot Ground Pork Sausage, Egg. Lunch: Balsamic Vinegar, Skinless Chicken Breast, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Cheddar Cheese , Beef Pastrami (Cured), Sweet Red Peppers , Red Onions, Great Value Romaine Lettuce. Diner: American Cheese, Babybel Mini Original Cheese. Snacks/Andere: Sodexho Spicy Tomato Lentil Soup, David Seeds Pumpkin Seeds. meer...
|
|
705 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 55 minuten, Rusten - 5 minuten, x - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|