Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 79,19g | Eiwit: 91,38g | Kolhy: 173,65g.
Ontbijt: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Perfect Perfect Kids Chocolate Chip snack bar, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Lunch: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Sweet or Dark Chocolate, Kind caramel almond & sea salt mini bar, Perfect Perfect Kids Chocolate Chip snack bar. Diner: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, No Name Bread Crumbs, Bertolli Olive Oil. Snacks/Andere: Kroger Lightly Salted Cashews, Kind caramel almond & sea salt mini bar, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Blueberries. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mom of Isabella's Gewicht Geschiedenis
|