Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 110,52g | Eiwit: 74,85g | Kolhy: 65,26g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Organic Valley Organic Half & Half, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lunch: Member's Mark Natural Pecan Halves, Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Hamburger Buns, Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Duke's Mayonnaise, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|