Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 26,03g | Eiwit: 40,08g | Kolhy: 214,25g.
Ontbijt: Semur Telur, Tempe Bacem, Nasi Putih, HiLo Teen Vanilla Caramel. Diner: Nasi Putih, Maestro Thousand Island Salad Dressing, HiLo Active Vanilla. Snacks/Andere: Kerupuk Beras. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haniahafiyyan's Gewicht Geschiedenis
|