Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2013
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 94,42g | Eiwit: 267,66g | Kolhy: 199,87g.
Ontbijt: Фруктоза Фруктоза, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Diner: 7.62 Струганина из Мяса Оленя, Флагман Масляная Рыба Горячего Копчения, Ашан Кета г/К, Лента Винегрет. Snacks/Andere: Сливы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Яблоки. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|