Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 87,34g | Eiwit: 68,86g | Kolhy: 200,22g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Ülker Teremyağ, Torku Frema, Yeşil Zeytin, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Diner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Turp, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pide Ekmeği, Etli Nohut. Snacks/Andere: Cafelux Dibek Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Vince Çakıltaşı. meer...
|
|
4679 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 23 uren en 40 minuten, Slapen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everest18's Gewicht Geschiedenis
|