Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2013
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 10,56g | Eiwit: 29,75g | Kolhy: 205,46g.
Ontbijt: Craisins, Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Plain. Lunch: Kraft Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Cantaloupe Melons, Craisins, Red Onions, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Pineapple, Grimmway Farms Shredded Carrots, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Diner: Lambrusco Red Wine, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Green Peas, Cooked Celery, Diced Petite Tomatoes, Beef Broth 100% Fat Free Reduced Sodium. Snacks/Andere: Oranges, Bananas. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muppet1956's Gewicht Geschiedenis
|