Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 110,37g | Kolhy: 116,49g.
Ontbijt: Doppel Herz Омега-3, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Maxler Казеин, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Diner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яблоки Гала. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Яйцо, Лента Фасоль Стручковая Резаная, Кабачки. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|