Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 15,06g | Eiwit: 60,22g | Kolhy: 58,05g.
Ontbijt: Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Nila (Ikan). Snacks/Andere: Nutrijell Balanced Color, Nutrijell Agar-Agar. meer...
|
|
388 kcal
|
Activiteit:
walking - 1 uur en 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rianie52's Gewicht Geschiedenis
|