Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 21,89g | Eiwit: 43,94g | Kolhy: 119,83g.
Ontbijt: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Café Descafeinado, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Espinacas, Huevo, Champiñones, Cilantro, Rabanito. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, McCormick Mayonesa Light, Tomates, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Lechuga, Mazatún Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Snacks/Andere: Zumo de Limón, Guayaba, Cúrcuma, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Agua. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xspolo75's Gewicht Geschiedenis
|