Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 49,7 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 134,25g | Kolhy: 7,99g.
Ontbijt: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Great Value Lower Sodium Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cracker Barrel Gouda. Lunch: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast, Garlic Powder, Onion Powder. Diner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|