Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 69,11g | Eiwit: 129,77g | Kolhy: 169,23g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Блины на Сыворотке, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Куриный Бульон, Картофель, Свекла, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Минтай, Яйцо Куриное, Молоко Отборное 3,5%, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Свинина на Косточке. Diner: Пятерочка Сахар, Окское Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Andere: Versailles Конфета, KDV Конфета Glaze. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|