Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 27,07g | Eiwit: 52,97g | Kolhy: 185,46g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Sohun, Jagung Rebus, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Jamur Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: ABC Saus Sambal , Risol Mayo, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|