Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 21,81g | Eiwit: 42,56g | Kolhy: 172,82g.
Ontbijt: Quaker Oat, Pisang. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Daging Kuda. Diner: Bimoli Minyak Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih, Putih Telur, Telur Dadar. Snacks/Andere: Apel, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Athika20's Gewicht Geschiedenis
|