Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 156,88g | Eiwit: 53,99g | Kolhy: 170,33g.
Ontbijt: Quaker Oat, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. Diner: Solaria Kwetiau Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Jengkol. Snacks/Andere: Pepaya, Ubi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sana2913's Gewicht Geschiedenis
|