Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 21,40g | Eiwit: 66,41g | Kolhy: 146,10g.
Lunch: 绿尖辣椒, 酱油, 橄榄油, 西葫芦, 红萝卜, 豆角, 鸡胸肉（烧烤或是油炸）, 饺子, 白米. Diner: 酱油, 黄酒, 橄榄油, 红萝卜, 西兰花, 荷兰豆, 炒牛肉, 红薯／地瓜. Snacks/Andere: 啤酒, 餐酒. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|