Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 82,41g | Kolhy: 117,81g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Nude Spread Chocolate Peanut Butter, Telur. Lunch: Minyak Bunga Matahari, ABC Terasi, Gula Merah, Bawang Merah, Kubis, Sawi Hijau, Tahu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Terung Dimasak, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Chia Seed. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
delladesiva's Gewicht Geschiedenis
|