Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 71,45g | Eiwit: 42,28g | Kolhy: 219,25g.
Ontbijt: Banane, Vollkornbrot, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Weißer Reis (Langkorn), Gemüseauflauf. Diner: Dr. Oetker Vanillepudding, Käse. Snacks/Andere: Kinder Milchschnitte, Kartoffelchips, Nutella Nutella, Weihnachtsplätzchen, Alpia Zartbitterschokolade, Raffaello Raffaello. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 32 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|