Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3061 kcal
|
Vet: 74,49g | Eiwit: 216,31g | Kolhy: 384,88g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Fiocchi d'avena, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Misticanza, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte, Couscous, Pane Comune, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Gogofood Energy Bar Gusto Cacao, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Salame, Pane Comune, Arance, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|