Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 52,60g | Kolhy: 114,93g.
Ontbijt: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. Lunch: Tomaten, Marc Payot Wraps, AH Gebraden Kipgehakt. Diner: Boni Aardappelpartjes met Tijm en Rozemarijn, Gekookte Bloemkool (Vers), Kip Worst, Bechamelsaus. Snacks/Andere: Clementines, Tomatensoep met Balletjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Zit nu al 4 maand te schommelen tussen de 72,5 en 70,6. erbij eraf erbij eraf,wil zo graag die 69,9 zien op de weegschaal maar lukt niet 🙄 maar moet tegen 31 december toch lukken hè? 700gram is toch niet te veel gevraagd? 🤞
25 nov 20 door lid: nicky.v.d.v
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicky.v.d.v's Gewicht Geschiedenis
|