Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 97,10g | Eiwit: 88,79g | Kolhy: 193,80g.
Ontbijt: Tahıllı Ekmek, Tahin Pekmez, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Diner: Ayvalık Tostu. Snacks/Andere: Akmina Soda , Çay (Demlenmiş), Şöbiyet. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gzmarslan's Gewicht Geschiedenis
|