Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 95,58g | Kolhy: 182,47g.
Ontbijt: Red Hot Chili Peppers , Seaweed, Oyster Mushroom, Cooked Collards (from Fresh), Sprouts, Carrots, Corn, Firm Silken Tofu , Brown Rice. Lunch: Bamboe Bumbu Rendang, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Sinti Sambel Pecel, Siomay. Diner: Shrimp Chips (Tapioca Base), Potato Chips, Peanuts, Indonesian Potato Cake, Yellow Rice, Fried Egg, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Andere: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atha Dian's Gewicht Geschiedenis
|