Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 51,66g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 224,53g.
Ontbijt: Lontong Sayur, Nasi Uduk. Lunch: Telur Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. Diner: Tahu, Labu Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Dodol. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Si Otan's Gewicht Geschiedenis
|