Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 56,57g | Eiwit: 41,77g | Kolhy: 107,79g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Yeşil Elma, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
|
3662 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selim47's Gewicht Geschiedenis
|