Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2812 kcal
|
Vet: 66,02g | Eiwit: 185,07g | Kolhy: 339,73g.
Ontbijt: Herdez Salsa Casera, HEB Jamon Fino Estilo Danes, Yoplait Max Protein (Capuccino), Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Delgaditas. Lunch: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Philadelphia Queso Crema, Arroz Blanco, Carne Asada. Diner: Marinela Gansito, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Kaporo Salsa Anguila, Sushi Salsa Tampico, Zaaschila Salsa Chipotle Cremosa, Lee Kum Kee Salsa de Soya, Rollos de California. Snacks/Andere: Café, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, GNC Creatina Monohidratada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|