Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 8,79g | Eiwit: 43,92g | Kolhy: 180,59g.
Ontbijt: Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado, Uvas, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Coxão Duro Cozido, Cuscuz (Cozido), Quero Feijão Carioca . Diner: Vono Sopa de Carne com Macarrão . Snacks/Andere: Mexerica. meer...
|
|
3511 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
E.Lua's Gewicht Geschiedenis
|