Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2889 kcal
|
Vet: 121,15g | Eiwit: 179,38g | Kolhy: 269,79g.
Ontbijt: 芝士牛角麵包, 摩卡咖啡, 早餐3. Lunch: 牛排, 青豆. Diner: 蝦仁炒蛋, 紅燒魚, 金象牌 龍口粉絲, 高麗菜, 豆湯. Snacks/Andere: 腸粉, 豬皮. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T_Tam's Gewicht Geschiedenis
|